Werkzaam in regio: Utrecht Michel Kappen – Wandelcoach & Verpleegkundige

Mensen echt zien, horen en aanvoelen is mijn kracht. Ik coach het liefst buiten, in de natuur. We wandelen, ademen en maken ruimte voor wat er nu speelt. Terwijl we samen lopen ontstaat rust en verbinding, en wordt helder wat aandacht nodig heeft en wat het goede is om te doen.

De natuur helpt daarbij vaak verrassend concreet, soms doordat iets je letterlijk opvalt. Ik heb daarnaast een schat aan krachtige coachoefeningen paraat die ik precies op het juiste moment inzet. Wat zich aandient kan licht en sprankelend zijn, en soms confronterend. Ik help je veilig te voelen wat je voelt, erbij te blijven en te ervaren dat het te doen is. Juist daar ontstaat beweging, groei en echte verandering.

Vanuit mijn verpleegkundige achtergrond kijk ik naar gezondheid en functioneren als één geheel: lichamelijk, psychisch en sociaal. Samen maken we een realistisch plan, evidence informed en afgestemd op wat nu wél kan. In kleine haalbare stappen die je kunt volhouden, zodat voortgang ook echt voortgang blijft.

Thema’s die vaak terugkomen zijn duurzame inzetbaarheid, energiebalans, loopbaanrichting en re-integratie. Eerder werkte ik als onderzoeker, zorgvernieuwer en docent Verpleegkunde bij Hogeschool Leiden, en coachte ik mensen juist wanneer het tegenzat en zij zich kwetsbaar voelden.